CROSSFIT CANAL

Quem somos

Nós do CrossFit Canal fomos motivados pela vontade de proporcionar os benefícios da modalidade a todos que desejam viver com mais saúde física e mental. Abrimos as portas do nosso box na Rua do Canal, em Jardim da Penha, Vitória/ES, em 2016, e queremos contribuir com a sua qualidade de vida, oferecendo treinos de qualidade e motivadores!

Já iniciamos nosso trabalho com novidades. Além do CrossFit, nossa grade de aulas também inclui Ginástica Artística, Técnicas de Levantamento de Peso Olímpico, Aulas de Mobility e Programa Competition, atividades que contribuem para uma melhor performance no CrossFit e que já são contempladas em nossos planos.

O que fazemos

CrossFit não é apenas um exercício. É um modo de vida que promove mudanças físicas, mentais e sociais.

Através de exercícios de alta intensidade e curta duração aliados a movimentos funcionais, aumentamos sua resistência e disposição para as atividades do cotidiano.

Você passa a perceber seu corpo de uma nova forma, e se sente preparado para enfrentar qualquer desafio que apareça, pois está condicionado tanto física quanto mentalmente!

Nossos diferenciais

No CrossFit não existe rotina. Todos os dias, trabalhamos diversas séries, com o objetivo de mantê-lo focado e motivado.

Além disso, temos uma estrutura completa com excelente localização na Rua do Canal, uma das mais conhecidas de Vitória/ES. Nosso box, com equipamentos novos e modernos, é o maior do estado e um dos maiores do Brasil.

E aqui no CrossFit Canal, você encontra uma equipe diferenciada, totalmente focada em te motivar e ajudá-lo a superar seus limites.